Cyklistika by mala byť pre cestujúceho pohodlná a príjemná. Aby bola jazda čo najpríjemnejšia, je dôležité zabezpečiť pohodlné podmienky. Na tento účel by ste mali po zakúpení nového bicykla nastaviť výšku riadidiel a sedadla.
Cyklista si tak môže nájsť najpohodlnejšiu polohu a vyhnúť sa bolesti svalov počas jazdy. Skúsení cyklisti vedia z vlastnej skúsenosti o nepohodlí v oblasti chrbta, krku a rúk. Preto prikladajú veľký význam správnemu nastaveniu výšky riadidiel na bicykli.
Profesionálni cyklisti si na svojich bicykloch nastavujú nízku výšku riadidiel vzhľadom na sedlo. Je to preto, že čím nižšie je ťažisko bicykla, tým väčšiu priľnavosť má a tým rýchlejšie môže cyklista jazdiť.
Rôzne polohy riadidiel
Skôr ako zistíte, ako správne nastaviť riadidlá na bicykli, je vhodné pozrieť sa na rôzne rozloženia riadidiel a nájsť najpohodlnejšiu polohu.
Typy montážnych polôh:
- Riadidlá a sedlo sú v rovnakej výške. Štandardná poloha pre rekreačných cyklistov.
- Riadidlá umiestnené nižšie ako sedlo. Táto poloha pomáha jazdcovi dosiahnuť maximálnu rýchlosť.
- Riadidlá umiestnené vyššie ako sedlo. Ideálne pre dievčatá, deti a starších ľudí na dlhšie cesty.
- Riadidlá sú umiestnené kolmo na predné koleso. Túto polohu využívajú profesionálni športovci pri súťažiach a tréningu.
Na detských bicykloch je dôležité pravidelne nastavovať výšku riadidiel. Počas zimy vaše dieťa rastie a predchádzajúce nastavenia už nemusia byť vhodné. Každé zvýšenie výšky o 20 centimetrov si už vyžaduje úpravu.
Nastavenie výšky riadidiel by sa malo vykonať na horských, cestných, mestských bicykloch a trojkolkách.
Okrem zmeny výšky je potrebné aj nastavenie riadidiel vo vzťahu ku kolesu, ak sú na riadidlách bicykla medzery alebo medzery. To znamená, že ak sa v komponentoch vyskytnú chyby.
Prečo je potrebné nastavenie výšky
Pred nastavením správnej výšky riadidiel pre váš bicykel je dôležité zvážiť váš štýl jazdy, výšku a preferovanú polohu pri jazde.
Po prvé, správne nastavenie výšky riadidiel na horských aj cestných bicykloch je nevyhnutné pre pohodlie. Bolesti tela a svalová únava môžu poznačiť každú nadchádzajúcu jazdu. Preto sa oplatí myslieť na to zodpovedne.
Po druhé, spôsob jazdy na bicykli ovplyvňuje nastavenie výšky riadidiel.
- Pri jazde vysokou rýchlosťou a pri jazde v teréne je dobré nastaviť riadidlá nižšie ako sedadlo. Tým sa zvyšuje priľnavosť k povrchu vozovky, čo cyklistom uľahčuje pohyb.
- Na dlhé cesty a každodennú jazdu v meste je najlepšie zdvihnúť riadidlá nad sedlo alebo ich nastaviť do jednej úrovne. To poskytuje najpohodlnejšiu polohu.
V závislosti od typu riadidiel existujú rôzne spôsoby nastavenia predstavca riadidiel na vašom bicykli. Typy stĺpikov riadenia:
- Stĺpik so závitovým hlavovým zložením;
- Nezaradený stĺpec;
- Polointegrovaný stĺpec;
- Integrovaná úprava.
Pozrime sa bližšie na jednotlivé typy, ako aj na algoritmus nastavenia výšky riadenia.
Závitová náhlavná súprava
Najčastejšie sa takýto dizajn vyskytuje na sovietskych modeloch, ako aj na moderných značkách, ako sú Stels alebo Stern. Nastavenie výšky je jednoduchšie na bicykloch so závitom na riadidlách ako na iných. Ak chcete nastaviť výšku riadidiel na bicykli Stels alebo Stern so závitovým hlavovým zložením, postupujte podľa pokynov krok za krokom:
- Zabezpečte bicykel, aby ste mohli ľahko vykonať ďalšie kroky.
- Odskrutkujte hornú skrutku drieku, ale nevyťahujte ju úplne z otvoru.
- Otočte riadidlá do strán a skúste zmeniť výšku riadidiel. Ak nepovolí, použite kladivo. Niekoľkokrát poklepte na kormidlo v blízkosti skrutky, aby sa klin pohol zo svojho „obvyklého miesta“.
- Nastavte riadidlá do správnej výšky. Buďte opatrní! Predstavec riadidiel nesmie byť nastavený vyššie, ako je na ňom uvedené označenie. Zvyčajne sa označuje ako„Stop„,„Maximum“alebo iným označením.
- Zaskrutkujte skrutku späť. Pred jazdou skontrolujte, či sú všetky diely pevne na svojom mieste.
Stĺpec bez závitu
Pri modeloch s bezzávitovým stĺpikom možno výškovú úroveň nastaviť pomocou špeciálnych podložiek, ktorých šírka sa pohybuje od 5 do 30 milimetrov. Ak chcete zvýšiť výšku, pridajte ďalšie krúžky. Ak chcete znížiť výšku, odstráňte dodatočné krúžky.
Postup pri zmene výšky riadidiel na bicykloch s riadidlami bez závitu:
- Zabezpečte bicykel tak, aby stál vodorovne a nepohyboval sa.
- Odskrutkujte a odstráňte skrutku („kotviacu skrutku“) z horného krytu a upevňovacie skrutky, ktoré sa nachádzajú po stranách.
- Opatrne odstráňte riadidlá a predstavec, aby ste sa dostali k dištančným krúžkom.
- Ak chcete znížiť výšku, odstráňte prebytočné krúžky. Alebo pridajte nové, ak chcete zvýšiť úroveň. Ak v súprave nemáte náhradné krúžky, zaobstarajte si ich v špecializovanom obchode. Namiesto krúžkov sa môže použiť aj dodatočná dištančná podložka.
- Znovu nasaďte predstavec a riadidlá a namontujte upevňovacie skrutky na bokoch. Upevnite horný kryt pomocou skrutky, ktorá bola odstránená („kotva“).
Uistite sa, že je stopka správne umiestnená. V prípade potreby uvoľnite skrutky a nastavte riadidlá na bicykli priamo na koleso tak, ako to bolo pred zmenou výšky.
Ak chcete zaistiť, aby bol drieku bezpečne nainštalovaný, postupujte takto
- Zatiahnite prednú brzdu.
- Otočte predstavec a riadidlá do rôznych smerov.
- Ak sa predstavec vidlice pohybuje v hlavovom zložení, trochu odskrutkujte bočné skrutky a trochu viac utiahnite hornú skrutku („kotvu“). Tým sa odstráni medzera medzi dištančnými krúžkami. Potom znovu utiahnite bočné skrutky.
Pred jazdou na bicykli skontrolujte, či sú všetky časti správne upevnené a či sa počas jazdy nepohybujú.
Čiastočne integrovaná náhlavná súprava
Konštrukcia polointegrovaného stĺpika riadenia je podobná ako pri stĺpiku bez závitu. Hlavným rozdielom je, že horné a dolné ložiskové šálky sú vo vnútri rámu. To znamená, že v ňom nie sú prakticky žiadne vyčnievajúce časti. Riadidlá sa preto dajú znížiť na pomerne nízku úroveň.
Znížené modely používajú športovci na diaľkových turistických jazdách. Nízka hladina totiž umožňuje dosiahnuť vyššiu rýchlosť a zabezpečuje aj lepšiu aerodynamiku.
Keďže výrobný proces polointegrálneho stĺpa je zložitejší ako pri iných typoch stĺpov, náklady na modely bicyklov, ktoré ho využívajú, sú výrazne vyššie.
Na nastavenie a zmenu výšky riadidiel použite rovnaký postup ako pri bezzávitovom hlavovom zložení.
integrovaná úprava
Ďalšia variácia stĺpca bez závitu. V porovnaní so semiintegrovaným modelom je integrovaný model pokročilejšou verziou. Konštrukcia je bez košíčkov a ložiská sú namontované priamo na ráme.
Ako ložiská sa používajú len priemyselné modely, ktoré sa vkladajú do špeciálne vyrobených drážok. Vzhľadom na vysokú náročnosť a náklady sú takéto modely stĺpikov riadenia veľmi zriedkavé.
Výhodou je, že môžete mať riadidlá čo najnižšie. Veľkou nevýhodou je, že je ťažké opraviť dizajn sám.
Ak chcete zmeniť výšku, musíte postupovať rovnako ako pri riadidlách bez závitu.
Nastavenie uhla a dosahu
Uhol predstavca sa dá tiež nastaviť tak, aby vyhovoval majiteľovi bicykla. Správna výška a uhol riadidiel pre bicykel sa nastavuje individuálne a závisí od nasledujúcich vlastností:
- Štýl jazdy.
- výška a vek jazdca.
- Osobné vlastnosti jazdca.
Zmena uhla sklonu je veľmi jednoduchá. Je to možné len na bezzávitových typoch riadidiel.
Ak chcete nastaviť uhol drieku, postupujte takto
- Odskrutkujte skrutky na drieku.
- Nastavte vhodný uhol.
- Znovu pripevnite skrutky.
Nastavenie uhla závisí od typu drieku. Existujú tri základné modely:
- Horizontálne. Tento predstavec zväčšuje dĺžku rámu bicykla.
- Vertikálne. Tento model zvyšuje výšku riadidiel.
- pod uhlom. Slúži na montáž ďalších pomôcok a príslušenstva.
Záver
Na nastavenie výšky alebo uhla riadidiel stačí použiť jednoduchý postup krok za krokom. Algoritmus krok za krokom môžu používať profesionálni cyklisti aj tí, ktorí s cyklistikou začínajú.
Takéto opatrenia zabezpečia cyklistom pohodlie pri budúcich cestách. Cestujúci nebudú cítiť bolesť svalov a prispôsobia si bicykel svojmu štýlu jazdy.
Ak chcete zistiť, ako nastaviť a dotiahnuť riadidlá na bicykli Stels, Stern, Forward a iných značiek, identifikujte typ riadidiel. Potom postupujte podľa pokynov uvedených v článku vyššie.
Poskytnite sebe a svojim blízkym najvyššiu úroveň pohodlia. Potom vám každá cesta prinesie len pozitívne emócie a radosť.
