Pokiaľ ide o darčeky pre deti, jedným z najdôležitejších darčekov je bicykel. Prvá je trojkolka, potom prváčik dostane niečo ako horský bicykel, ktorý vydrží 2-3 roky, v závislosti od postoja k doprave, a potom príde čas na drahšie modely. A koľko rodičov sa zamýšľa nad otázkou, od koľkých rokov môžete jazdiť na bicykli? Sú si istí, že dieťa 5. alebo 6. triedy dokáže samostatne jazdiť na dvojkolesovom vozidle na diaľnici? Je čas to zistiť.
V akom veku môžem jazdiť na bicykli?
Zriedkavo sa stane, že dieťa odmietne jazdu na bicykli. Je to taká zábava – vietor do tváre, nové zážitky, neprebádané cesty a priatelia, ktorí majú rovnakú záľubu. Inokedy sa pozrite na miestne deti: je tu partia jazdiaca na kolobežkách, je tu samostatná skupina „chodcov“ a, samozrejme, na každom dvore je partia, ktorá jazdí na bicykloch od rána do neskorej noci. Každý rodič potrebuje vedieť, od koľkých rokov môžete jazdiť na bicykli, aby si mohol prečítať výňatky zo zákona.
Takže podľa ruských zákonov je riadenie dvojkolesovej dopravy povolené od 3-4 rokov (všetko závisí od fyzického vývoja dieťaťa). V takomto ranom veku to však môžete robiť na dvore, na detských ihriskách a špeciálnych plochách, kde nie sú autá a iné životu a zdraviu nebezpečné riziká. V pravidlách cestnej premávky sú uvedené ďalšie vekové obmedzenia:
- Od 7 rokov môže dieťa jazdiť na bicykli po chodníkoch alebo cestičkách pre chodcov v parkoch, kde sa v blízkosti nenachádzajú vozovky. Dieťa v tomto veku môže jazdiť na bicykli aj v sprievode dospelej osoby.
- Od 7 do 14 rokov môže dieťa jazdiť na špeciálnych cyklistických pruhoch, ale nesmie jazdiť na ceste.
- Až po dovŕšení 14 rokov sa mladý cyklista stáva plnohodnotným účastníkom cestnej premávky, ktorý smie jazdiť na ceste v súlade s pravidlami cestnej premávky.
Z toho možno vyvodiť záver, že väčšina školákov mladších ako 14 rokov by nemala jazdiť na bicykli sama.
Správne nastavenie bicykla pre vaše dieťa
Skúsení cyklisti z vlastnej skúsenosti vedia, aké dôležité je individuálne nastavenie bicykla. Možno si myslíte: „Čo je potrebné upraviť? Stačí nastaviť sedlo a môžete vyraziť.“ Nie je to také jednoduché. Pravidelná jazda na koni, najmä na dlhé vzdialenosti, môže viesť k bolestiam kĺbov a problémom s chrbticou. Teraz si predstavte riziko pre mladé, rastúce telo, ktorému sa práve začína vyvíjať pohybový aparát.
Takže, milí rodičia, nezanedbávajte prispôsobenie bicykla svojmu dieťaťu. Teraz o tom budeme hovoriť podrobnejšie. Čomu musíte venovať pozornosť? V prvom rade:
- výška sedla;
- polohu riadidiel;
- stav bŕzd;
- odpruženie;
- radiace páky.
Začnime sedadlom: musí byť bezpečne upevnené, aby sa dieťa počas jazdy cítilo sebaisto. Výška by mala byť nastavená tak, aby dieťa mohlo voľne dosiahnuť na pedále bez použitia hornej časti tela, to znamená, že pracuje len pomocou panvy a končatín. Je dôležité, aby vaše dieťa stláčalo pedále celým chodidlom, a nie špičkou. Ak nie je správne nastavená, budete sa cítiť nepríjemne. V takom prípade nastavte bicykel tak, aby sa dieťa v sedle cítilo pohodlne.
Teraz prejdite na nastavenia riadidiel. Dieťa by malo na bicykli sedieť vzpriamene s mierne nakloneným telom. Riadidlá by mali byť zaistené skrutkami a maticami, aby sa zabránilo zraneniu. Osobitnú pozornosť treba venovať jeho polohe: vertikálne by malo byť riadidlo naklonené v rozmedzí 60 až 90 stupňov. Ide o optimálny výškový vzťah, keď sa z rúk, ramien a pliec vytvorí rovná čiara.
Zostáva už len skontrolovať brzdový systém a odpruženie bicykla. Zvážte špecifiká jazdy tínedžerov: obrubníky pre nich nie sú prekážkou, ale výzvou. Preto musia tlmiče fungovať správne, aby nedošlo k poraneniu slabín a iných orgánov.
Pravidlá cyklistiky pre deti do 14 rokov
Nechceme sa venovať všeobecným pravidlám cestnej premávky pre všetkých cyklistov – tie máme v samostatnej téme. Pripomíname len, že mladý cyklista môže podľa pravidiel cestnej premávky jazdiť samostatne na ceste od 14 rokov. Dieťa do tohto veku môže byť na špeciálnych chodníkoch alebo v oplotených oblastiach, kde nie sú autá, v sprievode dospelej osoby. Ak má vaše dieťa už 14 rokov a pokojne ho necháte jazdiť v meste, musíte si byť istí, že sa vaše dieťa dôkladne naučilo pravidlá cestnej premávky, neprekáža ostatným vodičom a pohybuje sa v súlade s predpísanými predpismi.
To však nie sú všetky požiadavky na vodičov dvojkolesových vozidiel. Dieťa na bicykli musí mať najmä prilbu a špeciálnu ochranu kolien a lakťov. Rukavice sú užitočné na udržanie bezpečného úchopu riadidiel, aby vám nevyklzli z rúk.
A čo motor?
Bicykle môžu byť vybavené malými motormi, ktoré uľahčujú jazdu a umožňujú prekonávať dlhšie vzdialenosti. Deti mladšie ako 14 rokov by nemali jazdiť (okrem motorov s rýchlosťou do 20 km/h). Od 16 rokov môžu mladí ľudia jazdiť na bicykloch s motorom s rýchlosťou od 20 do 25 až 50 km/h. Je tu však jedna veľmi dôležitá vec. Podľa pravidiel cestnej premávky sa vozidlo vybavené motorom s rýchlosťou 50 km/h alebo vyššou automaticky považuje za moped. Na vedenie takéhoto vozidla je potrebné špeciálne povolenie, t. j. vodičský preukaz.
Na cyklistu sa však vzťahujú určité zákazy:
- Je zakázané prepravovať náklad, ktorý vyčnieva viac ako jeden a pol metra na obe strany a prekáža ostatným účastníkom cestnej premávky.
- Je zakázané prepravovať dieťa bez špeciálneho sedadla.
- Počas jazdy nesmiete pustiť riadidlá: musíte ich držať aspoň jednou rukou.
Je zrejmé, že cyklista nesmie jazdiť pod vplyvom alkoholu. Okrem toho by cyklista nemal spôsobiť nehodu na ceste alebo brániť plynulosti premávky.
Záver
Bicykel je významným prínosom pre telesný rozvoj dieťaťa. Trénuje vytrvalosť, optimálne zaťažuje mladý organizmus, zlepšuje dýchací a kardiovaskulárny systém a posilňuje svaly a kĺby. Okrem toho bicykel výrazne zlepšuje koordináciu pohybov a pomáha dieťaťu nájsť si spoločnosť, čo je dôležité najmä v dnešnej dobe, keď väčšina detí trávi svoj voľný čas pred počítačmi a gadgetmi.
